Schlaf Kindlein schlaf…

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Datum: Freitag, 24. November 2017, 19.30 Uhr – 21 Uhr
Ort: Kulturpavillon Mammern

Schlafprobleme bei Kindern und Jugendlichen
Was Eltern wissen sollten und was sie tun können

Viele Kinder und Jugendliche haben Schwierigkeiten beim Ein- und Durchschlafen. Diese Schlafprobleme machen Eltern oft stark zu schaffen; sie rauben Kräfte und machen unsicher. Oft sind diese Probleme vorübergehend, manchmal halten sie sich aber auch hartnäckig. Häufiger kommt man als betroffene Familie in einen Teufelskreislauf und die Angst vor dem Schlafproblem hält ungute Muster aufrecht und stabilisiert oder verstärkt gar die Problematik.
Diese Weiterbildung gibt Ihnen Einblick,
• was ein „guter, normaler“ Schlaf ist und wie dieser gefördert werden kann,
• was mögliche Ursachen für Schlafprobleme in unterschiedlichen Lebensphasen sein können,
• wie Sie Ihr Kind bei Schlafproblemen unterstützen können und
• wann man von einer Schlafstörung spricht und ärztliche Hilfe aufsuchen muss.
Neben der Vermittlung von Wissen, lernen Sie praktische, erprobte Tipps kennen und bekommen Gelegenheit, sich über Ihre eigenen Erfahrungen auszutauschen.
Diese Veranstaltung ist geeignet für Eltern mit Kindern zwischen 5 – 18 Jahren.

Vortrag_Schlafstörungen_Handout_24.11.17

Referentin:

 

lic. phil. Sara Michalik-Imfeld, Fachpsychologin für Psychotherapie FSP.
Sie ist Kinder- und Jugendpsychologin mit eigener Praxis in Aarau, Dozentin an diversen Instituten, Autorin div. Bücher. Zusammen mit ihrem Mann Peter Michalik, Ehe- und Paarberater IKP, führt sie den Blog http://eltern-raten-eltern-forum.de/. Sie ist dreifache Mutter.